Aqua-Fitness-Trainerin Andrea Stender bietet mehrmals in der Woche ein facettenreiches Training an.
Den Kursplan für 2011 erfahren Sie hier .
Eine 10er Karte fürs Aqua Jogging kostet 70 Euro inkl. Eintritt und Schlechtwetter-Bonuskarte. Anmeldungen bitte bei Frau Stender unter Tel. (0 43 21) 96 26 45 oder (0162) 2 11 84 44. Weitere Infos gibt es im Internet: www.aquanixen.de.
Aqua-Fitness
Aqua-Fitness liegt voll im Trend, sorgt für gute Laune und körperliches Wohlbefinden. Unter der Leitung von Andrea Stender lernen Sie eine motivierende Form des Ausdauertrainings kennen: "Aqua-Fitness ist für jedermann leicht zu erlernen und ideal, um Stress und Verspannungen abzubauen", weiß die Aqua-Fitness-Trainerin aus Neumünster aus langjähriger Erfahrung. "Ich freue mich darauf in der Roland Oase, Einsteiger und Durchtrainierte mit gezielten Bewegungen in Schwung zu bringen."
Aqua-Fitness - Besser geht's nicht
Gegenüber dem Training auf festem Boden bietet Aqua-Fitness viele Vorteile. Ältere Generationen genießen die sanften, aber effektiven Bewegungen, die wohltuende Massage-Wirkung und das besonders schonende Herz-Kreislauf-Training. Die optimale Möglichkeit, Stress abzubauen, sich schnell zu regenerieren, sowie der erhöhte Energieumsatz treiben die jüngere Generation zum beliebten Trendsport.
Vielfältiges Trainingsangebot
Aqua-Fitness umfasst zahlreiche Alternativen der Bewegung und des Ausdauertrainings. Sie suchen einen körperbetonten Ausgleich nach Feierabend? Dann könnte Sie Aqua-Nordic-Walking reizen. Sie möchten die Winterpölsterchen loswerden oder suchen nach einem Sport, der es Ihnen ermöglicht, bis ins hohe Alter fit zu bleiben? Dann ist wahrscheinlich Aqua-Jogging das Richtige für Sie. Andrea Stender steht für weitere Fragen und Informationen gern zur Verfügung.
Neue Bonuskarten-Aktion!
Sparen bei Regen und Wind: von Mai bis September können Sie Schlechtwettertage-Bonuskarten nutzen. Wenn es bei den Kursen regnet, stürmt oder die Außentemperatur zu kalt ist, wird ein Feld pro Kurs auf der Karte abgestempelt. Die Bonuskarte hat drei Felder. Ist eine Karte voll , gibt es als Bonus einmal Aqua-Jogging gratis. Bei zwei vollen Bonuskarten werden 15 Euro beim Kauf einer neuen Karte vergütet.
Eine 10er Karte fürs Aqua Jogging kostet 70 Euro inkl. Eintritt und Schlechtwetter-Bonuskarte. Die Teilnehmer treffen sich immer 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kasse der Roland Oase.
Schlechtwetter ist ...
- wenn es mehr als 5 Minuten während des Kurses regnet.
- wenn es draußen kälter als 8° C ist.
- wenn die Windgeschwindigkeit höher als 20 km/h ist.